Хотите пробежать полумарафон в Португалии в 2020 году и посмотреть страну?

В течение 10 дней мы будем готовиться к полумарафону, который состоится 22 марта 2020 года в Лиссабоне. Все тренировки будут проходить под руководством опытного тренера. Мы будем бегать на побережье Атлантического океана, посетим интересные места Лиссабона, Синтры, Сетубала и Трои, сфотографируемся на живописных пляжах, попробуем португальскую кухню и пробежим полумарафон в Лиссабоне

С 14 по 23 марта 2020 года приглашаем всех в тур на 10 дней. Тренировки + Авторские экскурсии.

Этот тур для Вас, если вы хотите:
— пробежать полумарафон или дистанцию 10 км
— совместить отдых и тренировки
— увидеть Португалию и насладиться её разнообразной кухней

Что вас ждет?
— легкие утренние разминки и подводящие к забегу тренировки с тренером по легкой атлетике
— бег по изумительным местам — полуострову Троя и национальному парку Сьерра-да-Аррабида
— мастер-классы по технике бега, миофасциальному релизу
— инструкции по прохождению дистанции
— полумарафон или 10 км, проходящие по живописному мосту

Что за забег?

Полумарафон EDP Meia Maratona de Lisboa является самым популярным забегом в Португалии, привлекающим более 35 тысяч участников со всего мира.

Этот забег кроме всего прочего станет первым в серии супер-половинок (Super Halfs), которая объединит 5 топовых международных полумарафонов — Кардиф, Копенгаген, Лиссабон, Прага и Валенсия.

Трасса полумарафона считается очень живописной, и выстроена так, что на ней нет большого перепада высот. Она начинается на мосту 25 апреля, проходит по набережной реки Тежу мимо колоритных районов Лиссабона и заканчивается возле Монастыря Жеронимуш в Белене.

Кроме полумарафона состоится забег на 10 километров.

Что еще вас ждет в туре?

Помимо тренировок мы посетим с обзорной экскурсией столицу Португалии — город Лиссабон. Увидим старые кварталы: Моурария, Каштелу, Алфама, Шиаду, Байшу, Баиру Алту. Увидим загадочную Кинта да Регалейра и сказочный замок Пена в городе Синтра. Отправимся в поселок вина, сыра и сладостей Азейтау, где посетим историческую винодельню (что будет интересно не только любителям вина).

Проедем по замкам национального парка Сьерра-да-Аррабида и заедем на удаленные пляжи с кристально чистой океанской водой — лучший пляж Европы Галапиньуш и скрытый от посторонних глаз Портиньу да Аррабида.

Посмотреть детали тура и оставить предварительную заявку можно на сайте http://runinportugal.ru 

Мы в социальных сетях:
Instagram @runinportugal
Facebook @runinportugaltour
Вконтакте https://vk.com/runinportugal

Источник

Поделиться ссылкой:

Вам также будет иньересно почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *